Was bedeutet systemisch?


Systemische Therapie geht davon aus, dass Symptome selten isoliert entstehen, sondern im Zusammenspiel mit dem Umfeld - Familie, Freundschaften, Arbeit. Ein System funktioniert wie ein Mobile: bewegt sich ein Teil, geraten automatisch auch die anderen in Bewegung. Oft reicht ein einzelner Impuls, um etwas zu verändern.

Lösungen statt Probleme

Im Zentrum steht nicht, wie ein Problem entstanden ist, sondern: Wann hat es schon funktioniert? - Aus diesen Momenten entstehen Lösungswege.

„Gespräche über Probleme kreieren Probleme. Gespräche über Lösungen kreieren Lösungen.“  Steve de Shazer


Dafür richte ich den Blick auf Ausnahmen und positive Unterschiede im Alltag, auch in schwierigen Phasen sind sie oft schon da, nur nicht immer sichtbar.

„Handle stets so, dass sich die Anzahl Deiner Möglichkeiten vermehrt.“ Heinz von Foerster

Meine Rolle

Ich glaube, dass Sie die Ressourcen für Veränderung bereits in sich tragen. Manchmal braucht es fachliche Begleitung, um sie zu erkennen und zu nutzen. Dabei verstehe ich mich nicht als die Expertin, die Ihre Lösung kennt, sondern als Begleitung auf Ihrem Weg.

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